Un remède à la peur
L’angoisse : voilà une des caractéristiques de notre vie moderne. C’est une chose de se faire dire de ne pas être anxieux et une autre d’apprendre à ne pas l’être.
Nous ne pouvons vraiment surmonter les obstacles qui s’entassent sur notre route que lorsque nous voyons clairement la situation. Nous ne pouvons vaincre que ce que nous ne craignons pas d’affronter. Ainsi nous pouvons nous tirer de toutes les difficultés en réagissant positivement à la vie, aussi difficile soit elle.
Certains ne peuvent supporter l’annonce d’une nouvelle tragique lorsque celle ci les concerne. Ils abandonnent tout désir de vivre, de s’aider ou d’être aidés et meurent de peur.
D’autres, au contraire, se servent de leurs épreuves pour se motiver et acquérir coûte que coûte, puisqu’ils n’ont plus rien à perdre un bonheur au delà de la moyenne. Ils apprennent alors à mettre en pratique, comme ils ne l’ont jamais fait auparavant les lois naturelles d’une vie heureuse. Les épreuves qu’ils savent affronter avec courage leur servent de tremplin vers une vie meilleure.
Nos peurs peuvent se comparer à un ciel nuageux. Nous savons que le soleil est là, caché bien sûr, mais nous savons qu’il reviendra. Affirmer que le soleil ne brillera plus et en être convaincu peut s’avérer extrêmement angoissant, même si en fait le soleil rebrillera un jour.
Mourir de peur !
Le docteur Robert Dugay de la faculté de médecine de l’Université de Montréal rapportait cette anecdote :
Enfermé par erreur dans un wagon frigorifique, un homme connut soudain une peur si intense qu’il se persuada qu’il allait mourir. Il commença donc à décrire, sur un calepin, sa mort par réfrigération. Quelques jours plus tard on retrouva son cadavre. L’homme était véritablement mort de peur. Pourtant le système de réfrigération ne fonctionnait pas. Il régnait d’ailleurs à l’intérieur du wagon une température confortable. La puissance de sa peur et de son angoisse avait tué le malheureux.
Il en est ainsi de nos problèmes. Nous pouvons être criblés de dettes et abandonnés par ceux que nous aimons…Ce n’est pas parce qu’actuellement nous traversons pareilles difficultés que nous ne nous en sortirons jamais. Il ne faut pas avoir peur. L’anxiété ne résout aucun de nos problèmes. Au contraire elle les aggrave et les multiplie.
Il montre le bout de son nez
Prenons une attitude positive et courageuse devant toutes les difficultés de la vie. Nous serons émerveillés de constater les résultats. Quand le soleil montre son nez entre les nuages, il métamorphose toute la journée.
La peur et l’angoisse ne servent à rien. Nous n’avons pas à devenir les victimes de la vie. La seule solution est de nous en sortir. Mais où trouver la solution à nos difficultés ?
En nous, en changeant notre attitude intérieure.
Le remède à l’anxiété et à la peur est d’acquérir cette foi qui nous permet d’attaquer nos difficultés, de trouver des solutions heureuses, de passer à l’action et de persévérer jusqu’au triomphe de la victoire.
Ainsi, la situation la plus impossible commencera à changer quand nous entreprendrons de modifier notre attitude intérieure en substituant à la peur une confiance de plus en plus inébranlable.
Etes vous hypnotisés sans le savoir ?
Toutes nos habitudes, bonnes ou mauvaises, demeurent jusqu’à un certain point une forme d’auto hypnose quotidienne. Par exemple prendre nos repas toujours à la même heure, cirer nos chaussures, nous brosser les dents.
Celui qui réussit s’hypnotise avec l’idée positive de la réussite. A certains moments, cependant il peut se décourager et tout abandonner. Il doit alors détruire le charme hypnotique de cette croyance négative s’il veut réussir.
Toute attitude négative maintenue constamment agit exactement de la même façon que toute pensée négative implantée dans l’esprit d’une personne hypnotisée par un hypnotiseur professionnel.
En chacun de nous existe la possibilité d’être heureux et de réussir. Nous possédons tous le pouvoir de nous défaire d’un sentiment d’infériorité en rompant le flux hypnotique de nos croyances négatives et pessimistes.
La foi et la confiance sont des formes positives de l’hypnotisme, la peur et le pessimisme en sont des formes négatives.
Nous commençons à renverser la vapeur quand nous cessons d’imiter les autres ou d’agir de telle ou telle façon parce que la plupart des gens agissent ainsi. Osons plutôt être nous mêmes en faisant ce que nous aimerions faire ou être.
Croyez vous en votre puissance ?
Nous sommes tous plus ou moins dans la même situation. Notre réussite ou notre échec, notre bonheur ou notre malheur dépendent de ce que nous admettons comme comme vrai au plus profond de nous mêmes. En nous, nous pouvons découvrir cette puissance latente pouvant nous permettre d’accomplir tous nos rêves les plus chers. Cette puissance ne sera mise à notre disposition que si nous croyons en elle. Aussitôt que nous changerons nos pensées de “je ne peux pas” en “je peux”. Oui, si nous croyons en cette puissance de notre subconscient, nous pouvons réussir n’importe quoi et être heureux.
